Jednotlivci robia bočné skoky vpred. Lano je natiahnuté a zviazané v dvoch pevných bodoch. Výška lana je 30 cm pre kategóriu 11-13 rokov a 35 cm pre kategóriu 14-15 rokov. Skoky by sa mali robiť oboma nohami a nie po jednej. Telo je vystreté.
S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie tejto webovej lokality ukladáme niekedy na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie.
Ak povolíte všetky cookies a navštívite nás nabudúce, pripojíte sa vďaka ním rýchlejšie, a náš web vám ponúkne relevantné informácie. Súbory cookies používame najmä na anonymnú analýzu návštevnosti a vylepšovania našich stránok. Ak sa rozhodnete neakceptovať cookies, nebudete môcť používať niektoré funkcie na našej webovej stránke. Lehota uchovávania jednotlivých súborov cookie je 1 rok.
Základné súbory cookies, tieto súbory cookies umožňujú používanie základných funkcií ako napríklad prihlásenie registrovaného používateľa alebo zapamätanie si vašich preferencií. Ak tieto cookies zakážete, nemôžeme garantovať plnú funkčnosť našich stránok. Zoznám cookies a ich nastavenie nájdete nižšie.
Pre účely zlepšovania kvality prehliadania zbierame z cookies nasledovné typy informácií. Viac o osobných údajoch nájdete tu.
Tieto súbory cookies umožňujú používanie pre zapamätanie si vašich preferencií. Ak tieto cookies zakážete, nemôžeme garantovať plnú funkčnosť našich stránok.
Tieto súbory cookies umožňujú používanie základných funkcií ako napríklad zapamätanie si vašich preferencií. Ak tieto cookies zakážete, nemôžeme garantovať plnú funkčnosť našich stránok.
Google Analytics je analytickým nástrojom pre sledovanie správania používateľov na webe a v aplikáciách. Zákazník je v Google Analytics vyhodnocovaný iba na základe Cookies. Neposielame žiadne osobné údaje používateľov. Definícia ochrany dát a bezpečnosti sa nachádza na www.google.com.
